2 、不在晃动的车船上看书；

3
、不能直视光线过强的发光体；

4、保持真确的姿势
，保持与书本一尺的距离；

5 、不能过久的接触视屏（电脑
、电视），做到劳逸结合；

6、近视配镜要做到科学佩戴 ，看远佩戴
，看近无需佩戴；

7 、已经近视最好配合有效的治疗手段，提高自身视力、控制电视发展。

8
、平时多做户外运动 。

节日口号

1．加强全民爱眼意识 ，提高民族健康素质动员社会各界力量
，共同关心人们的眼睛。

2．视力1.5不等于没有视疲劳
。

3．儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄。

4．孩子总眯眼 ，尽早去查眼 。

5．青光眼可致盲，早期防治极重要
。

6．任何水晶眼镜对眼睛都有害。

7．不合格眼镜已成公害 。

8．合理用眼
，关注孩子眼健康
。

9．科学防控近视，拥有光明未来。

10．眼底一张照 ，眼病早知道 。

11．关爱白内障患者
，共享清晰视界
。

12．控血糖 、查眼底，预防糖尿病致盲。

13．重视低视力康复 ，提高视觉质量 。

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