5. 1000条护肤小秘诀,简单快速使皮肤变好

让脸部恢复紧致

想让脸部变得紧致 ，就要多预防脸部下巴 、眼角
、嘴角。这些部位一旦变得松弛
，就会给皱纹创造机会！每天多微笑，多做脸部表情运动 ，脸部肌肉得到锻炼
，让它变得紧实，这样就能防止脸部松垮 ，让皱纹无机可乘！适当的给脸部补充些营养也是很重要的，早晚可以涂抹一些专业的抗衰祛皱产品
，让肌肤变得更加水嫩白皙，远离衰老烦恼！

远离下垂肌肤

随着年纪的增长 ，肌肤中的胶原蛋白容易流失
，肌肤就容易下垂 。也有些人因为生活作息不正常、保养不当 、表情过于夸张等，都会使法令纹出现 ，这时候就需要给肌肤补充胶原蛋白了！应该给肌肤补充些小分子胶原蛋白
，因为它可以让养分更好的浸透肌肤深处，从根源上解决皱纹问题
。而大分子胶原蛋白不易被肌肤吸收 ，就算涂抹再多也是浪费。

赶走脸部皱纹

最容易出卖年纪的部位就是眼睛
，因为眼角周围的肌肤比较薄，如果肌肤开始衰老 ，那眼部就会显得老上好几岁 。因此
，眼部的保养一定要注重，避免衰老提前
。给眼部做个保健操 ，少眯眼就能让肌肤远离皱褶哦。

除了以上这些小妙招外，平时也要多注重养生
，常吃些排毒的食物，多给脸部做 *** ，保持良好的心态哦！

6. 关于养生健康水果美容的知识

苹果面膜：

将苹果去皮切块或捣泥
，然后涂于脸部，如果是干性过敏性皮肤 ，可加适量鲜牛奶或植物油
，油性皮肤宜加些蛋清 。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可
。隔天一次，一个疗程为20天 ，具有使皮肤细