网上科普有关“想养生保健自学中医该看什么书 ”话题很是火热
，小编也是针对想养生保健自学中医该看什么书寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题 ，希望能够帮助到您
。

中医爱好者想 养生 保健自学中医
，该看什么书呢？张医生给大家建议。

一、自学中医首选大学课本 。对于零基础的人，如果只是想简单了解下中医 ，或只是对着书上学一点中医技术， 可以看一些浅显易懂的中医书如《中医快速入门》《求医不如求己》 、《教你如何快速找穴位》等
，但这些书可能看完很多本，大家得到的中医知识还是零散的 ，不够系统完整
。相信大部分中医爱好者自学中医
，目的是能够有系统的中医理论指导自己和家人 养生 保健，对此张医生郑重推荐从中医大学教材看起。而且必须要按着顺序看 。第一本要看的书是《中医基础理论》 ，然后第二本是《中医诊断学》
，第三本是《中药学》，第四本是《方剂学》 ，第五本是《中医内科学》
，第六本是《针炙学》
。大家教材写的都是现代文，便于我们阅读理解 ，大家学习完这六本书之后
，对中医的整套基本理论才算是有了比较系统完整的了解，这时回过头来再看书店里一抓一大把的各类中医保健书籍 ，就会觉得非常简单。此时如果大家还有余力，可以继续学习《中医妇科学》《中医儿科学》《中医外科学》等大学教材 。

二
、回归经典学习
。学习完了大学的那堆中医教材
，大家已经初步能对自己和家人进行 养生 保健了，但有志于精研中医者 ，想要进一步感悟中医
，提高中医水平，还是得回归经典学习。首选《伤寒论》 ，然后是《金匮要略》《黄帝内经》
，《温病条辨》之类，直接看会很难 ，我当时是结合中